AAT 소개 및 컨설팅 신청

1. 애착 유형 전문 1:1 연애 컨설팅 (추천)

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1 시간 상담 후기 :
상담 대상 :
대상 : 불안정 애착 유형 (회피형/불안형) 연인과 반복되는 이슈로 상담이 필요한 분들
이별 후 재회 가능성, 재회 방법, 극복 방법 등이 궁금한 분들
왜 일반 심리 상담 센터나 정신과가 아닌, 애착 유형 전문 1:1 컨설팅 이어야 하나요?
"요즘 기본 상담도 1회기가 최소 6~7만원 이상 합니다.
하지만 그 분들이 연애만 전문으로 봐주시던가요?
전 생애를 기반으로 어렸을 때부터 추적합니다.
필요한 부분만 질문하고 듣기에는 너무나도 오랜 시간과 비용입니다.
게다가 정신과 상담은 2~3만원으로, 약을 받을 수 있다는 장점은 있지만,
15분에서 20분 정도 진료로, 과연 얼마나 정성적인 진단을 받을 수 있을까요?
게다가 '약물'에 조금씩 의지하게 되면,
실제 저희 마음 속에서 일어나고 있는 일들에 대해 객관적으로 알고,
행동과 마음 습관을 바꿀 수는 없다는 단점이 있습니다."
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방식 1 ) 보이스톡
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방식 2 ) 실시간 카톡

2. 애착 유형 전문 - 30일, 감정 일기방 (추천)

'연애'할 때, 아래와 같은 생각들을 종종 하시지는 않나요?
"왜 나는 연애만 시작하면 불안하고, 상대에게 서운함이 많을까?"
→ 불안형
"왜 나는 연애 시작이 부담스럽고, 관계가 더 깊어지려고 하면 관계 자체를 끝내버리는 걸까? "
→ 회피형
추천 대상 :
여러 번 연애 이후, 본인의 애착 유형과 반복되는 내면 패턴을 어느 정도 인식하고 있는 회피형, 불안형 분들
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진행 방식 : 30일 간, '내면 목표' 1개 설정 → 매 주 '감정' 일기 최소 2~3회 작성 → 제출 후 30일 이후 변화 확인
(최소 30일, 기본 60일 권장 ⇒ 감정 '습관' 형성을 위함)

3. 회피형 '극복' 프로그램 - 코칭

** 회피형에서 안정형으로 바뀐 후 생긴 삶의 변화 :
상담 대상 및 진행 방식
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대상 : 회피형
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진행 세션 : 최소 8회 (1주에 1번, 1시간씩)
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진행 순서 : 사전 진단 - 사전 질문지 작성 (기대 효과 정립) - 상담 진행 - 성장 분석 - 재진단 - 상담 완료 후기
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진행 방식 : 온라인 비디오 콜(또는 보이스톡으)로 진행

4. 연애 초반, 회피형/불안형/안정형 구분하는 질문 20세트 - 전자책 (출간 예정)

5. 회피형과의 갈등 해결 대화 법 - 워크북 (출간 예정)

6. 회피형에 대한 모든 것 - 전자책 (출간 예정)

행복한 커플들의 비밀

1. 세미나

(유료, 개설 예정)
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누구나 지니고 있는 - 3가지 애착 유형
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사랑을 표현하고 받아들이는 가장 자연스러운 방식 - 5가지 사랑의 언어
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커뮤니케이션 꿀팁 - 연인에게 따뜻하고 편안하게 '나의 욕구'를 '요청'하는 법

2. 갈등 & 소통 패턴 발견 워크샵 (개설 예정)

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