AAT 소개 및 컨설팅 신청
1. 애착 유형 전문 1:1 연애 컨설팅 (추천)
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1 시간 상담 후기 :
상담 대상 :
대상 : 불안정 애착 유형 (회피형/불안형) 연인과 반복되는 이슈로 상담이 필요한 분들
이별 후 재회 가능성, 재회 방법, 극복 방법 등이 궁금한 분들
왜 일반 심리 상담 센터나 정신과가 아닌, 애착 유형 전문 1:1 컨설팅 이어야 하나요?
"요즘 기본 상담도 1회기가 최소 6~7만원 이상 합니다.
하지만 그 분들이 연애만 전문으로 봐주시던가요?
전 생애를 기반으로 어렸을 때부터 추적합니다.
전 생애를 기반으로 어렸을 때부터 추적합니다.
필요한 부분만 질문하고 듣기에는 너무나도 오랜 시간과 비용입니다.
게다가 정신과 상담은 2~3만원으로, 약을 받을 수 있다는 장점은 있지만,
15분에서 20분 정도 진료로, 과연 얼마나 정성적인 진단을 받을 수 있을까요?
15분에서 20분 정도 진료로, 과연 얼마나 정성적인 진단을 받을 수 있을까요?
게다가 '약물'에 조금씩 의지하게 되면,
실제 저희 마음 속에서 일어나고 있는 일들에 대해 객관적으로 알고,
행동과 마음 습관을 바꿀 수는 없다는 단점이 있습니다."
실제 저희 마음 속에서 일어나고 있는 일들에 대해 객관적으로 알고,
행동과 마음 습관을 바꿀 수는 없다는 단점이 있습니다."
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방식 1 ) 보이스톡
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방식 2 ) 실시간 카톡
2. 애착 유형 전문 - 30일, 감정 일기방 (추천)
'연애'할 때, 아래와 같은 생각들을 종종 하시지는 않나요?
"왜 나는 연애만 시작하면 불안하고, 상대에게 서운함이 많을까?"
→ 불안형
"왜 나는 연애 시작이 부담스럽고, 관계가 더 깊어지려고 하면 관계 자체를 끝내버리는 걸까? "
→ 회피형
추천 대상 :
여러 번 연애 이후, 본인의 애착 유형과 반복되는 내면 패턴을 어느 정도 인식하고 있는 회피형, 불안형 분들
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진행 방식 : 30일 간, '내면 목표' 1개 설정 → 매 주 '감정' 일기 최소 2~3회 작성 → 제출 후 30일 이후 변화 확인
(최소 30일, 기본 60일 권장 ⇒ 감정 '습관' 형성을 위함)
(최소 30일, 기본 60일 권장 ⇒ 감정 '습관' 형성을 위함)
3. 회피형 '극복' 프로그램 - 코칭
** 회피형에서 안정형으로 바뀐 후 생긴 삶의 변화 :
상담 대상 및 진행 방식
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대상 : 회피형
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진행 세션 : 최소 8회 (1주에 1번, 1시간씩)
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진행 방식 : 온라인 비디오 콜(또는 보이스톡으)로 진행
4. 연애 초반, 회피형/불안형/안정형 구분하는 질문 20세트 - 전자책 (출간 예정)
5. 회피형과의 갈등 해결 대화 법 - 워크북 (출간 예정)
6. 회피형에 대한 모든 것 - 전자책 (출간 예정)
행복한 커플들의 비밀
1. 세미나
(유료, 개설 예정)
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누구나 지니고 있는 - 3가지 애착 유형
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사랑을 표현하고 받아들이는 가장 자연스러운 방식 - 5가지 사랑의 언어
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커뮤니케이션 꿀팁 - 연인에게 따뜻하고 편안하게 '나의 욕구'를 '요청'하는 법