회피형 컨설팅 프로그램, AAT

회피형 애착 유형 성격은 고칠 수 없다구요?

아니요, 고칠 수 있습니다.

🖋️ 안녕하세요, AAT 센터의 에이미입니다.

여러 성인 애착 유형 중 유독,
‘만나면 피해라’라는 질타를 받는 회피형 애착 유형..

제가 그 애착 유형을 벗어나, '안정형’이 된 증인입니다.

✅ 지금의 저는 그 어느때보다 편안하게,
마음 속 감정도 편히 소통합니다.

✅ 누구와도 금방 친구가 되고,
따스한 일상 속 행복을 느낍니다.

✅ 또 평범하고 즐겁게 안정적인 연애를 하며 살고 있습니다.

여러분도 애착 유형을 바꿀 수 있습니다.

또 더 안정적으로,

편안하고 행복한 연애를 할 수 있습니다.

→ 애착 유형 전문 1:1 연애 상담 후기

→ 회피형 ⇒ 안정형 변화 소감

🤝🏻 저와 비슷한 분들을 돕겠습니다.

저와 비슷한 마음/행동 패턴 및 어려움을 겪는 분들께

도움이 되고자 이 상담 페이지를 개설했습니다.

불안정한 애착 유형이 얼마나 인생에서

대인 관계 및 연인 관계, 학업 및 사회 생활에도 불편했고,

안 좋은 영향을 주어 왔는지 누구보다 잘 압니다.

다이어트도, 운동도 하는 사람 마음은 해본 사람이 안다고,

저는 "제가 겪고, 변화해 본" 코치입니다.

부담스럽게 상담 센터나, 정신과를 찾을 필요가 없습니다.

✅ 이런 분들께 추천드려요

✔️ 본인이 불안형이라, 회피형에게 끌리거나, 회피형 연인 때문에 계속 상처받는 분.

✔️ 본인은 안정형이지만, 회피형 상대방 때문에 계속 상처를 받거나 힘든 연애를 하고 계신 분.

✔️ 본인이 회피형으로 연애는 끝났지만, 자꾸 전 상대가 생각나서 잊지 못하고 힘드신 분.

✔️ 본인이 회피형으로 자꾸 비슷한 연애 패턴을 겪는 것 같아서 힘드신 분.

✔️ 이전에 회피형 연애 때문에 고생한 적이 있어서 다음 연애는 시작 전에 미리 조심하고 싶으신 안정형이나 불안형이신 분.

💔 저는 거부 회피형으로
여러 번의 연애를 겪었습니다.

•

그 중 한 번의 연애에서는 안정형 남친을 만났지만
회피형인 상태로 제가 먼저 이별을 통보한 후
안전 기지를 잃었고, 깊은 이별 우울증도 겪었습니다.

•

그렇게 이 고통스러운 회피형 이별 후
‘회피형 인간' 혹은 '회피형 애착 유형’에 대해 알게 되었고,

•

‘심리학’ 및 ‘안정형 애착’을 독학해
후천적인 안정형 애착이 되었습니다.

애착 유형은 불변의 요인이 아닙니다.

회피형도 안정형이 될 수 있고,

훨씬 행복하고 안정적이며 따뜻한 관계를

외부와 맺으며 살아갈 수 있습니다.

적절한 가이드와 스스로의 노력만 있다면 말입니다.

조금이라도 궁금한 점 문의하기

💬 코치, 에이미 소개

•

거부 회피형인 상태로 3번의 연애 경험

•

안정형 전 남친에게는 이별 통보 후 우울증

•

이후 심리 공부 및 자기 계발로 안정형으로 발전

•

다시 약한 회피형 남자 친구와 연애하며 함께 심리 공부 및 남친도 안정형으로 변하며 갈등 개선

📋 코치 약력

•

미국 유료 뉴스레터/블로그 플랫폼 내 애착 유형 전문 칼럼 [All About Attachmet Styles] 기고 중

•

IPT 자격증 공부 중
- 토론토 대학교 (University of Toronto)
(IPT = Interpersonal Psychotherapy,
대인 관계 치료)

•

심리학 입문 수료 (Introduction of Psychology)
- 예일 대학교 (Yale University)

•

책 ‘비폭력 대화’, ‘그들이 그렇게 연애하는 까닭’ 기반 - 워크북 출간 준비 중

👍🏻 이런 분들께 추천드려요

•

회피형 남친 / 회피형 여친 / 회피형 파트너와 힘드신 분

•

회피형 남친 / 회피형 여친 / 파트너와 지내며 안정형 연애를 하고 싶으신 분

•

스스로 회피형으로 대인 관계 / 연애에 고민이 있으신 분

•

스스로 회피형으로 안정형이 되고 싶으신 분

•

연애 시작 전, 썸 연애 단계에 썸녀/썸남의 애착 유형을 알고 싶으신 분

•

가족/친구 등 회피 애착 유형으로 인한 갈등을 건강하게 해소하고 싶으신 분

✨ 기대 효과

•

‘제가 회피형이에요’ ;

◦

회피형 애착 유형에서 벗어나 안정형이 되기

▪

더 따스하고 풍부한 감정 경험하며, 건강한 인간 관계 정립하기

•

‘제 연인이 회피형이에요’ ;

◦

회피형 남친, 회피형 여친과 건강하게 갈등 해결하기

◦

회피형-안정형 연애로 건강한 연애하기

◦

회피형 이별 후 심리에 맞춰 이별 상담하기

◦

회피형 심리를 파악 후 적절하게 소통하기

•

‘썸남/썸녀가 회피형일지 궁금해요’ ;

◦

회피형 애착 유형을 연애 초에 확인하고 연애를 지속할지 결정하기

(추천!) AAT 입문 프로그램

1. 애착 유형 전문 1:1 연애 컨설팅

•

1 시간 상담 후기 :

2. 애착 유형 전문 - 30일, 감정 일기방

'연애'할 때, 아래와 같은 생각들을 종종 하시지는 않나요?

"왜 나는 연애만 시작하면 불안하고, 상대에게 서운함이 많을까?"

"왜 나는 연애 시작이 부담스럽고, 관계가 더 깊어지려고 하면 관계 자체를 끝내버리는 걸까? "