본 기능은 4.3.0 버전부터 확인할 수 있어요 코칭 탭이 보이지 않는다면 최신 버전으로 업데이트해요. 내 앱 버전 확인하는 법 마이페이지 > 우측 상단 톱니바퀴 > 가장 하단 버전 정보 확인 혼자서 목표 세우고 관리하기 너무 힘들었다면, PT를 받기는 부담스럽고 관리는 받고 싶었다면, 점수 받으면서 승부욕 활활 타오르는 성격이라면, 이제 "나만의 다이어트 AI 코칭 기능"을 사용해보세요! 내 현재 상태 진단부터 오늘 먹은 식단부터 운동, 생활 습관까지 모두 점수로 매겨주고 실시간으로, 매일, 매주 리포트를 받아볼 수 있어요! 밀리그램 AI 코칭 기능을 미리 사용해본 분들은 이런 변화가 있었어요 다이어트는 장기전이라는데 솔직히 변화가 눈에 잘 보이지는 않잖아요. 근데 AI 코칭 기능을 쓰면 매일 점수로 하루를 잘 살았는지 확인할 수 있으니 작은 성취감이 매일 매일 쌓여서 중간에 흔들리지 않게 되었어요! 칼로리에 집착했었는데 직관적 기록 방식 덕분에 조금 더 괜찮아진 것 같아요 너무 적게 먹어도 점수가 좋지 않은 걸 보고 오히려 더 챙겨먹으면서 기본 체질을 바꾸게 되었어요

안녕하세요, 밀리그램 팀입니다:) 많은 분들이 건강하게 체중 관리하실 수 있도록 돕고 싶은 마음을 담아 작년 5월부터 [밀다프]라는 이름의 3주 관리 프로그램을 제공해왔습니다. 시간이 흐를수록 앱 내 기능으로써 언제든지 활용하고 싶다는 참여자분들의 목소리가 많이 전달되기 시작했고, 저희도 이에 대한 고민을 많이 했는데요! 열심히 고민해본 결과 [3주]라는 기간을 한정하는 것보다는 언제든 원할 때 원하는 기간만큼 밀다프 시스템을 사용할 수 있도록 여러분께 자유도를 더 드리는 것이 더 큰 도움이 될 것이라 판단했습니다. 이에 3월 4일(월) 시작 기수를 마지막으로 프로그램 운영을 종료하며, 밀다프 시스템은 Pro 버전(유료 구독) 기능으로 통합됨을 알려드립니다. 요약 코칭 기능은 Pro 구독 시 사용할 수 있으며, 3월 28~31일 중으로 출시 예정 지금까지 밀다프를 잘 활용해주셔서 다시 한 번 감사드립니다! 오늘도 건강한 하루 되셔요🙂 감사합니다 밀리그램 팀 드림

#밀리그램 | 이제 기록하면 포인트를 받을 수 있어요! 꾸준한 기록은 건강한 변화를 만드니까! 쉽지 않은 기록 습관, 더 재미있고 즐겁게 만드시라고 매일 매일 포인트를 드려요😉 미션을 완료하면 에너지가 쌓여요🔥 에너지는 하루에 100개까지 받을 수 있어요! 에너지가 쌓이면 포인트로 바꿀 수 있어요! 📢 오늘 쌓인 에너지는 오늘 안에 포인트로 바꾸지 않으면 사라져요💨 차곡차곡 쌓인 포인트는 포인트 상점에서 원하는 상품과 바꿀 수 있어요! 기록도 하고, 포인트도 받고! 쌓이는 만큼 건강해져요✨ 더 다양한 미션과 더 다양한 혜택으로 계속 발전될 예정이니 많이 많이 사용하고 알려주세요-⭐