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식단 기록 방식 및 점수 평가 기능 추가
Annie
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#밀다프 | 내 주관으로 이번 식사의 점수가 몇 점일지 고민하는 것이 어려웠던 분들을 위해 식단 정보를 입력해주시면 점수를 평가해주는 시스템이 추가되었습니다!
끼니별 식단 점수 평가는 아래의 기준으로 이루어지고 있어요😉
✅ 한 끼 섭취량으로 적당하게 먹었는가?
✅ 탄수화물, 지방의 비율이 과다하게 높거나, 단백질의 비율이 과다하게 낮지 않은가?
✅ 당이나 나트륨의 섭취량이 너무 많지 않은가?
이 기준은 사전 진단 설문을 기반으로 성별, 나이, 키, 몸무게, 평소 활동량을 고려하여 개인마다 맞춤형으로 제공되고 있다는 점 참고해주세요✨
1. 식단 기록 방식 세분화
영양성분 검색으로 기록하는 방법과
손으로 계산하는 직관적 식사법으로 선택해서 기록할 수 있어요.
2. 식단 점수 평가
0.5점부터 5점까지 0.5점 단위로 결과가 나올 수 있어요.
3. 직관적 식사법으로 기록한 내용 → 정량적인 방식으로 치환
손으로 계산하더라도 대략적인 양을 가늠하고 싶은 분들을 위해
칼로리, 영양성분 값을 치환해서 보여드리고 있어요.
사용하시면서 어색한 부분이 있거나
수정이 필요한 부분이 있다면 언제든지 편하게 제보해주세요💙
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    찾고있는집중력
    그전처럼 표시 하는 방법은 없나요?
    Annie
    안녕하세요, 밀리그램 팀입니다:) 현재는 모두 동일한 방식으로 기록할 수 있게끔 제공하고 있습니다🙇‍♀️
    찾고있는집중력
    점수를 매기기 어려웠던 사람에게 도움을 주기 위해 만들었다면,,, 그전 방법이 편했던 고객은 배제 하신건가요,,, 이기록방법이 번잡하고 체크하는데 오래 걸려서 불편해서 기록하기 싫어져요.
    저는 그전 기능을 기반에 두고 결제해서 사용하데 이렇게 중간에 바꿔버리니 너무 사용에 불편하고 결제를 괜히 한것 같아요.
    Annie
    소중한 피드백 감사드립니다! 말씀주신 부분에 대해서도 공감하고 있으며 팀 내부에서 깊게 고민한 후 해결책을 마련해볼 수 있도록 하겠습니다:) 감사합니다!
    K
    k991138
    아이폰은 4.1.0으로 언제 업데이트되나요?
Annie
AI 다이어트 코칭 기능 출시
본 기능은 4.3.0 버전부터 확인할 수 있어요 코칭 탭이 보이지 않는다면 최신 버전으로 업데이트해요. 내 앱 버전 확인하는 법 마이페이지 > 우측 상단 톱니바퀴 > 가장 하단 버전 정보 확인 혼자서 목표 세우고 관리하기 너무 힘들었다면, PT를 받기는 부담스럽고 관리는 받고 싶었다면, 점수 받으면서 승부욕 활활 타오르는 성격이라면, 이제 "나만의 다이어트 AI 코칭 기능"을 사용해보세요! 내 현재 상태 진단부터 오늘 먹은 식단부터 운동, 생활 습관까지 모두 점수로 매겨주고 실시간으로, 매일, 매주 리포트를 받아볼 수 있어요! 밀리그램 AI 코칭 기능을 미리 사용해본 분들은 이런 변화가 있었어요 다이어트는 장기전이라는데 솔직히 변화가 눈에 잘 보이지는 않잖아요. 근데 AI 코칭 기능을 쓰면 매일 점수로 하루를 잘 살았는지 확인할 수 있으니 작은 성취감이 매일 매일 쌓여서 중간에 흔들리지 않게 되었어요! 칼로리에 집착했었는데 직관적 기록 방식 덕분에 조금 더 괜찮아진 것 같아요 너무 적게 먹어도 점수가 좋지 않은 걸 보고 오히려 더 챙겨먹으면서 기본 체질을 바꾸게 되었어요
Annie
밀다프-프로 버전 통합 안내
안녕하세요, 밀리그램 팀입니다:) 많은 분들이 건강하게 체중 관리하실 수 있도록 돕고 싶은 마음을 담아 작년 5월부터 [밀다프]라는 이름의 3주 관리 프로그램을 제공해왔습니다. 시간이 흐를수록 앱 내 기능으로써 언제든지 활용하고 싶다는 참여자분들의 목소리가 많이 전달되기 시작했고, 저희도 이에 대한 고민을 많이 했는데요! 열심히 고민해본 결과 [3주]라는 기간을 한정하는 것보다는 언제든 원할 때 원하는 기간만큼 밀다프 시스템을 사용할 수 있도록 여러분께 자유도를 더 드리는 것이 더 큰 도움이 될 것이라 판단했습니다. 이에 3월 4일(월) 시작 기수를 마지막으로 프로그램 운영을 종료하며, 밀다프 시스템은 Pro 버전(유료 구독) 기능으로 통합됨을 알려드립니다. 요약 코칭 기능은 Pro 구독 시 사용할 수 있으며, 3월 28~31일 중으로 출시 예정 지금까지 밀다프를 잘 활용해주셔서 다시 한 번 감사드립니다! 오늘도 건강한 하루 되셔요🙂 감사합니다 밀리그램 팀 드림
Annie
혜택 기능 출시
#밀리그램 | 이제 기록하면 포인트를 받을 수 있어요! 꾸준한 기록은 건강한 변화를 만드니까! 쉽지 않은 기록 습관, 더 재미있고 즐겁게 만드시라고 매일 매일 포인트를 드려요😉 미션을 완료하면 에너지가 쌓여요🔥 에너지는 하루에 100개까지 받을 수 있어요! 에너지가 쌓이면 포인트로 바꿀 수 있어요! 📢 오늘 쌓인 에너지는 오늘 안에 포인트로 바꾸지 않으면 사라져요💨 차곡차곡 쌓인 포인트는 포인트 상점에서 원하는 상품과 바꿀 수 있어요! 기록도 하고, 포인트도 받고! 쌓이는 만큼 건강해져요✨ 더 다양한 미션과 더 다양한 혜택으로 계속 발전될 예정이니 많이 많이 사용하고 알려주세요-⭐