Health_Momentum
건강교양과목 블로그
온봄의원 스탭 구스타브의 건강과 기능의학, 저탄고지 식단 이야기
나는 어떤 ‘키토식단'을 해야 할까? 4가지 비만 유형
키토제닉_저탄고지
다이어트
[기능의학병원 사용설명서 1편 ] 키토인들은 왜 기능의학병원을 찾을까?
명절 후 '압도적 체중 증가'의 원인과 해결책
키토제닉_저탄고지
다이어트
내가 저탄고지, 간헐적 단식 하는데 살이 빠지지 않는 이유
키토제닉_저탄고지
다이어트
나는 키토제닉 식단을 오해하고 있는 건 아닐까?
키토제닉_저탄고지
다이어트에 식단보다 중요한 것_환경세팅
다이어트
키토인은 외식할 때 뭘 먹으면 좋을까?
키토제닉_저탄고지
저탄수화물(혹은 키토제닉) 식단을 하면 왜 머리가 빠질까?
키토제닉_저탄고지
우리의 키토제닉 식단이 실패하는 이유
키토제닉_저탄고지
여러분의 체중이 이야기 해주는 것 _렌탈체중
다이어트
키토인은 외식할 때 뭘 먹으면 좋을까?
Category
키토제닉_저탄고지
안녕하세요 구스타브입니다.
최근 외식에 대한 문의가 많은 가운데, 얼마전 키토전문 채널 '팀키토'에서 제가 감사하게도 제가 만든 자료를 소개해주셔서 (부끄럽지만)재공유합니다. 부족한 자료지만 냉장고나 회사책상 앞에 붙여 두시고 외식약속이 있으실 때마다 고민할 때 참고해주시면 기쁠것 같습니다.
*네이버 키토카페 초기 네임드 멤버 노브님의 자료를 바탕으로 제가 리메이크 한자료입니다.(다시한번 노브님께 감사드립니다)
** 제가 쓴 글과 만든자료는 의료/건강 정보 제공 목적이 아닌 제 개인적인 생각이 많이 들어간 글이므로 부족함과 이견이 있을 수 있음을 인정합니다.
*클릭하면 커집니다. 자유롭게 다운로드 하세요.(단 편집은 하지 말아주세요)
Made with SlashPage