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매일(자기 전 까지) :

1.

명상하기(자기수용명상, 본명상) & 운동하기(푸쉬업, 불스스, 레그레이즈)

2.

경제, IT&Fintech, 부동산 레터뉴스 읽기

3.

매일 기록하기

a.

책 읽고 감상평 쓰기(한 페이지라도🙂)

b.

외운 영단어 기록하기(한 개라도🙂)

선택

1.

매일 기록 시 노트 속 끄적여놓은 막생각 같이 기록하기

실패 시 :

톡방에 랜덤 커피 선물하기

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심장

Feb 13, 2025

매일 기록하기 홧팅임다! ㅋㅋㅋㅋ한번 제대로 습관 만들어봐유

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