พื้นที่เรื่องราว
Subscribe
สาเหตุที่แท้จริงเบื้องหลังจำนวนผู้ป่วยโรคมะเร็งที่เพิ่มสูงขึ้นในปี 2030
Created by
- Lumen
Category
- มะเร็งเต้านม
- โรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง
- ความเศร้าโศก
ครั้งหนึ่งมะเร็งเคยถูกเรียกว่า "รอยแผลเป็นที่กาลเวลาทิ้งไว้" มันเป็นแขกที่ไม่พึงประสงค์ของวัยชรา มาเยือนหลังจากผมเริ่มหงอกและเซลล์ต่างๆ ผ่านพ้นพายุแห่งกาลเวลามาแล้ว แต่ความเป็นจริงในปัจจุบันเป็นอย่างไร? คนหนุ่มสาวในวัย 20 และ 30 ปี ซึ่งควรจะเปล่งประกายที่สุดในชีวิต กลับต้องนั่งอยู่ในทางเดินของโรงพยาบาลและได้ยินข่าวร้ายเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคมะเร็ง
นี่คือหายนะทางเมตาบอลิซึมที่กำลังเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ ภายในร่างกายของเรา สำหรับคนรุ่นปี 2030 ผมจะเปิดเผยวิธีแก้ไขเพื่อยุติโศกนาฏกรรมนี้ผ่านวิธีการเยียวยาแบบดั้งเดิมที่มนุษยชาติได้พิสูจน์แล้วมานานนับล้านปี
จำนวนผู้ป่วยมะเร็งในช่วงอายุ 20 ปี ซึ่งอยู่ที่ประมาณ 3,000 คนในปี 2026 เพิ่มขึ้นเกิน 20,000 คน และพุ่งสูงขึ้นอย่างน่าตกใจในอัตรา 44% ต่อปี
จำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงในกลุ่มอายุ 20 และ 30 ปี เพิ่มขึ้นถึง 73% และ 53% ตามลำดับ เมื่อเทียบกับ 10 ปีที่แล้ว ซึ่งเป็นอัตราการเพิ่มขึ้นที่เร็วกว่ากลุ่มประชากรวัยกลางคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปมาก
แพทย์หลายคนโทษว่าเป็นเพราะพันธุกรรมหรือความเครียด แต่ต้นเหตุที่แท้จริงคืออาหารแปรรูปที่เรากินเข้าไปวันละสามมื้อ
เราอยู่ในยุคที่มีแคลอรี่สูงที่สุดในประวัติศาสตร์ แต่ในระดับเซลล์ เรากลับประสบภาวะขาดสารอาหารอย่างรุนแรง
1.
คำสาปของน้ำมันจากเมล็ดพืช : น้ำมันคาโนลา น้ำมันเมล็ดองุ่น และน้ำมันถั่วเหลือง ชื่อของมันฟังดูเหมือนมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่แท้จริงแล้วมันคือ 'สารพิษ' ที่ผ่านกระบวนการทางเคมีอย่างกว้างขวาง กรดไขมันโอเมก้า-6 ที่มากเกินไปจะทำลายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง และทำลายไมโทคอนเดรีย ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานของเซลล์ เมื่อไมโทคอนเดรียเสียหาย เซลล์จะกลายพันธุ์ไปอยู่ในสภาวะผิดปกติ โดยจะได้รับพลังงานจากการหมักน้ำตาลแทนออกซิเจน นี่คือจุดเริ่มต้นของเซลล์มะเร็ง
2.
ยาพิษรสหวาน คาร์โบไฮเดรตขัดสี และน้ำตาล : หัวใจสำคัญของอาหารแปรรูปขั้นสูง (UPFs) และอาหารส่งถึงบ้าน คือ น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงและคาร์โบไฮเดรตขัดสี ซึ่งจะทำให้ระดับอินซูลินในร่างกายผันผวนอย่างรุนแรง และเปลี่ยนร่างกายของเราให้กลายเป็นแหล่งเพาะเลี้ยงเซลล์มะเร็ง
3.
เนื้อเทียมและสารเคมีปรุงแต่ง : อาหารแปรรูปขั้นสูงที่อุดไปด้วยสารกันบูด สารแต่งสี และสารให้ความหวานเทียม ทำลายจุลินทรีย์ในลำไส้และทำให้เกิดภาวะลำไส้รั่ว ส่งผลให้สารพิษเดินทางผ่านกระแสเลือดและไหลเวียนไปทั่วร่างกาย
เป็นเวลาหลายศตวรรษที่มนุษยชาติอยู่รอดมาได้อย่างแข็งแกร่งด้วยการบริโภคสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้โดยไม่ปรุงแต่ง วิธีแก้ปัญหาในการรักษาโรคไม่ได้อยู่ที่การคิดค้นยาเคมีใหม่ๆ แต่มาจากการฟื้นฟูโภชนาการทางชีวภาพที่เราสูญเสียไป เราขอเสนอทางออกที่สมบูรณ์แบบในการกำจัดโรคมะเร็งและโรคเกี่ยวกับระบบเผาผลาญด้วยการอดอาหาร
💡 อันดับแรก ทิ้งน้ำมันปลอมๆ แล้วหันมาใช้ 'ไขมันแท้' กันเถอะ
เป็นเวลานานหลายทศวรรษที่เราถูกหลอกด้วยความกลัวที่ผิดๆ ว่าไขมันอิ่มตัวเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ อย่างไรก็ตาม ส่วนประกอบสำคัญของสมอง ฮอร์โมน และเยื่อหุ้มเซลล์ของมนุษย์คือ 'ไขมันอิ่มตัวจากสัตว์' ทิ้งมาการีนและน้ำมันพืชลงถังขยะ แล้วใช้ไขมันสัตว์ เนยใส และเนยธรรมชาติในการปรุงอาหารแทน ไขมันคุณภาพสูงช่วยบรรเทาอาการอักเสบและซ่อมแซมไมโทคอนเดรีย
💡 ประการที่สอง เนื้อแดงไม่เป็นอันตราย ควรรับประทานแบบ "ใช้ทุกส่วนของตัว"
การนำเนื้อสัตว์แปรรูปขั้นสูง (เช่น สแปม ไส้กรอกจากโรงงาน) มาเปรียบเทียบกับเนื้อสัตว์ธรรมชาติ (เช่น เนื้อวัว เนื้อแกะที่เลี้ยงด้วยหญ้า) นั้นเป็นความเข้าใจผิดอย่างใหญ่หลวง เนื้อสัตว์ให้สารอาหารในรูปแบบที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับการย่อยของมนุษย์ อย่าเพียงแค่กินเนื้อไม่ติดมัน แต่ควรเพิ่มเครื่องในสัตว์ เช่น ตับ ซึ่งอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก วิตามินเอ และวิตามินเค 2 เข้าไปในอาหารของคุณด้วย ซึ่งจะช่วยเติมเต็มวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งมักขาดแคลนในคนยุคใหม่ได้อย่างสมบูรณ์แบบ
💡 ประการที่สาม น้ำทิพย์สีทองที่ช่วยบำรุงลำไส้ นั่นก็คือ น้ำซุปกระดูก
ลักษณะทั่วไปอย่างหนึ่งในผู้ป่วยมะเร็งอายุน้อยคือ สุขภาพลำไส้ของพวกเขาเสื่อมโทรมลงอย่างมาก น้ำซุปกระดูกเนื้อแบบดั้งเดิม ซึ่งทำโดยการเคี่ยวกระดูกและกระดูกอ่อนเป็นเวลานาน อุดมไปด้วยสารยึดเกาะตามธรรมชาติ เช่น คอลลาเจน ไกลซีน และกลูตามีน ที่ช่วยซ่อมแซมเยื่อบุลำไส้ที่เสียหาย การดื่มน้ำซุปกระดูกเนื้ออุ่นๆ วันละหนึ่งถ้วย เป็นยาบำบัดมหัศจรรย์ที่ช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ
💡 ประการที่สี่ 'งด' น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตขัดสี
เซลล์มะเร็งต้องการกลูโคสอย่างมาก ดังนั้นควรเลิกกินขนมปัง บะหมี่ และของหวาน และลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตอย่างเข้มงวด เมื่อร่างกายเริ่มใช้คีโตน ซึ่งเกิดจากการเผาผลาญไขมันแทนน้ำตาล เป็นพลังงาน ความยืดหยุ่นในการเผาผลาญก็จะกลับคืนมา และระดับการอักเสบก็จะลดลงอย่างมาก
คุณสามารถเขียนเรื่องราวของคุณใหม่ได้
ร่างกายของเราเป็นจักรวาลที่น่าทึ่งซึ่งเต็มไปด้วยพลังในการฟื้นฟูและรักษาตัวเองอย่างไม่สิ้นสุด โรคมะเร็งและโรคเกี่ยวกับระบบเผาผลาญที่แพร่ระบาดในกลุ่มคนรุ่นปี 2030 เป็นสัญญาณเตือนอย่างเร่งด่วนจากร่างกายของเราให้เราเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เรารับประทานเข้าไปโดยทันที
ตื่นจากวังวนของอาหารปลอมรสหวานและกระตุ้นประสาทสัมผัสที่ถูกสร้างขึ้นโดยอุตสาหกรรมอาหารโรงงาน นำพลังชีวิตบริสุทธิ์จากอาหารแท้ๆ กลับมาสู่โต๊ะอาหารของคุณ อาหารที่ทำให้บรรพบุรุษของเราแข็งแกร่งในถิ่นทุรกันดารเมื่อหลายล้านปีก่อน พลังในการปกป้องความเยาว์วัยอันสดใสของคุณอยู่ที่การเลือกนั้นเอง