마음챙김 템플릿 관련 자주 묻는 질문
Q. 마음챙김 템플릿이 뭔가요? A. 과학적 연구, 심리학 전문가들의 논문 등을 참고하여 선라이즈 팀이 엄선한 심리적 안정감을 높이는 글쓰기 방식이에요. 하지만, 글쓰기는 전문적인 치료를 대신할 수는 없어요. 심각한 어려움을 겪고 계신다면 반드시 전문가와의 상담을 권장해드려요. Q. 어떻게 사용하면 되나요? A. 하단의 가이드 탭에 들어가서, 마음챙김 템플릿 리스트를 확인해주세요. 마음에 드는 템플릿을 눌러 하단의 "사용하기" 버튼을 눌러주세요. 그 후, 일기 작성화면 하단에서 하트 아이콘을 누르면 내가 선택한 템플릿들의 리스트를 확인할 수 있을 거예요.
- Sunrise
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