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태양은 수소 핵융합 과정을 겪고 있는 항성(별)이다. 수소 핵융합 과정은 수소 원자핵 4개가 헬륨 원자핵 1개로 변하는 과정을 말한다. 수소 원자핵 4개가 헬륨 원자핵 1개로 변할 때는 질량이 감소하는데, 이를 질량 결손이라고 한다. 질량 결손이 일어나면 아인슈타인의 질량-에너지 보존법칙(E=mc^2)에 의해 질량이 에너지로 변하면서 빛과 열을 낸다.