# 비효율 적인 러닝이란?(러닝이코노미)

- [옆 사람은 수다 떠는데 나는 숨 넘어가요...나도 모르게 힘을 갉아먹는 나쁜 자세 8가지 \[러닝 이코노미(Running Economy)\]](https://slashpage.com/physical-foot/n8pw9x2zeeqd1mg7yrqv)

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