70분 페이스주 트랙을 빠른 속도로 유지하며 달리는건 집중력이 필요로 한다. 호흡과 팔치기, 앞 사람과의 간격등 세심하게 달려야 흐트러지지 않고 갈 수 있다.70분 페이스주 트랙을 빠른 속도로 유지하며 달리는건 집중력이 필요로 한다. 호흡과 팔치기, 앞 사람과의 간격등 세심하게 달려야 흐트러지지 않고 갈 수 있다.민민지환2024/12/30 4:03 PM
