지속주(30k)파주스타디움에서 첫 장거리 훈련. 빌드업 장거리가 힘들게 느껴졌다. 이븐하게 410페이스로 가다 마지막 3키로 정도 올리는게 더 좋지 않을까? 라는 생각을 해봤다.민민지환2024/12/30 4:04 PM
