# Untitled

70분 페이스주

트랙을 빠른 속도로 유지하며 달리는건 집중력이 필요로 한다.

호흡과 팔치기, 앞 사람과의 간격등 세심하게 달려야 흐트러지지 않고 갈 수 있다.

![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpagePost/20241230/153753_263jOopLNXCBRbwFYC?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp)

---

![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpagePost/20241230/153849_SFANhmHFocwOggoFhU?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp)

For the site tree, see the [root Markdown](https://slashpage.com/phoenix.md).