(조깅)⏰ AM 6:35 👟 알파플라이1 장거리 하려면 일찍 일어나야 하는데 늦었다. 정발산도 오르고 일부러 골목을 회전하며 조깅으로 마무리. 20도 채우지 못해 아쉽다. 근력운동도 틈틈이 해주었다.민민지환2024/12/30 4:03 PM
