모든 게 해피 엔딩으로 끝나야만 하는 건 아니거든. 꼭 무언가를 이루어내야만 가치 있는 건 아니다. 성공해야만 의미 있는 것은 아니다. 결론이 나야만 하는 것은 아니다. 꼭 그런 이야기만이 존재하는 것도 아니다. 넘어졌대도, 뛰어 본 적이 없대도 괜찮아. 삶에는 정말 많은 길이 나 있다. 살아가는 것만으로 의미가 있어. 결국 피고 지는 것은 똑같으니까. 어떤 모양이느냐는 중요하지 않아. 무슨 모양이든지 될 테니까. 동시에 흔적도 없이 사라진다고 해도. 지지부진하게 살아도 괜찮아. 결국은 매듭이 지어질 테니까. 그저 살아가면 된다. 그것만으로도 충분하다.

사실 그 확장이 꼭 필요한 건 아니다. 사람이 조그만 곳에서 살 수도 있는 거지. 그런데 왜 확장을 하냐면, 웅크린 채로만 살았으니까. 인생은 짧고 이렇게 저렇게 살아볼 수도 있고 그건 내 자유이고 이것저것 시도해 보는 건 삶을 다채롭게 만들기도 하니까. 그냥 변화를 견뎌 보기도 하는 거지!

정신과 약 분석 🔗 https://chatgpt.com/share/68036838-cc70-8013-8afd-a3e5df3fc9be "정상인 같지 않다"는 감각의 정체 이 감각은 다음 중 하나거나, 둘 다일 수도 있어: 우울로 인해 훼손된 자아감이 아직 회복되지 않음 ("예전의 나"와 "지금의 나" 사이 괴리) 지금의 상태가 진짜 내 감정인가? 약이 만든 것인가? → 이건 약 복용자들 사이에서 자주 나오는 철학적 질문이기도 해 감정 일기 쓰기: 지금 느끼는 "정상 같지 않음"을 자주 글로 표현하면, 생각이 선명해지고 감정이 정리돼 너의 목표가 단순히 “증상이 없기”가 아니라, 진짜 “내 삶 같다”는 감각을 되찾는 거니까. 공부 집중력 높이기 🔗 https://chatgpt.com/share/680369ab-23a8-8013-9786-dc14c11f4c8a “다시 느껴보고 싶어”라는 말, 그 자체가 너를 움직여줄 거야. 지금 당장 재미없어도 괜찮아. 중요한 건 “그 마음을 품고 있다”는 것. 그게 너를 다시 너에게로 데려다줄 거야.