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달리 명시하지 않는 한, 모든 감미료는 일반 설탕과 동일한 감미도(1:1 비율)를 갖는 것으로 간주됩니다.

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간식

2025년 8월 31일 오후 9:05

간식

2024년 8월 9일 오전 9:13

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2024년 8월 6일 오후 4:57

전자레인지 빵: 코코넛

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2024년 7월 24일 오전 11:55

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2024년 7월 22일 오전 11:24

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2024년 7월 5일 오후 3:29

등

2024년 7월 22일 오전 11:18

ixtj-dev

Diet Recipes

전자레인지 빵: 코코넛

Shane

2024년 7월 24일2년 전

범주

등

범주	이름	세다	미터법(G)
가루	코코넛 가루		5
가루	싸이클륨 껍질 가루		15
가루	베이킹파우더		2
액체	계란	1
액체	물		50
액체	선택사항: 식초		1

지침

1.

원하는 빵 모양으로 전자레인지용 용기를 준비하세요.

2.

모든 가루재료를 섞습니다 .

3.

액체성분을 추가합니다 .

4.

반죽이 더 이상 젖지 않을 때까지 3분간 전자레인지에 돌립니다.

팁

•

1회 제공량 당 탄수화물 순 함량은 4.03g입니다.

◦

전자레인지용 빵: 아몬드 는 순 탄수화물 함량이 더 적습니다. (1.94g)

•

가루 재료를 미리 섞어서 필요에 따라 사용할 수 있습니다.

•

식초는 싸이클륨 껍질 냄새를 완화하기 위해 있습니다. 신경 쓰지 않는다면, 건너뛰어도 됩니다.

•

물을 조금 더 추가하면 계란을 넣지 않아도 됩니다.