최근 미세먼지가 거의 없는 국가에서 10여일 체류했는데 문든 생각이 들었습니다. 낮은 질의 공기은 우리 대한민국이 특히 문제일까 하는 뭔가 언제든 할 법한 의문이였기에 그냥 시간이 남았습니다. 궁금해서 찾아보니 세계보건기구(WHO)에서 미세먼지(PM2.5, PM10), 오존(O3), 이산화질소(NO2), 일산화탄소(CO), 황산화물(SO2) 등에 노출되는 세계 인구는 99%라고 합니다. 최근 미국의 환경보호청(EPA)의 발표에 따르면 EPA 기준에 따르면 현재 미국인구의 25%가 낮은 질의 공기에 이미 노출 되어 있으며 이대로면 2050년에 미국 시민의 절반이 낮은 질의 공기에 노출될 것이라 경고했습니다. 이렇게만 보면 겁나 심각해보이는데 실제로 자세히 들여다보면 미국이 약간 호들갑을 떨고 한국은 오히려 둔감하다는 인상이 강합니다. 공기의 질이 낮아지는 이유? 당연한 이야기 이지만 아래와 같은 이유가 있죠. 사실 이유는 뻔합니다. 산업 활동: 공장에서 발생하는 각종 화학물질과 먼지 자동차 배출가스: 도로교통 수단에서 배출되는 가스 에너지 생산: 석탄, 석유와 같은 화석 연료의 연소는 대기 중 이산화탄소 및 기타 오염물질 배출 농업 활동: 비료와 농약 사용, 가축에서 발생하는 메탄 등 자연 재해: 산불, 화산 폭발 등 자연 현상으로 인해 대기 중에 유해 물질 배출 어떻게 보면 주변에 이런 활동들이 자주 발생하는 국가 혹은 지역이 있냐가 가장 큰 영향이기도 하지만 개인적으로 EPA가 말하는 공기의 질이 나쁘면 생기는 문제점이 제 눈길을 끌었습니다. 공기의 질이 낮으면? 신체 건강: PM2.5와 같은 미세먼지는 호흡기 질환과 연결되어 있으며, 산불 연기는 폐의 특정 면역 세포에 해로운 영향을 미칩니다. 또한, 대기 오염은 심장 질환, 폐 문제, 암 등의 만성 장기 건강 문제와 관련이 있습니다. 정신 건강: 대기 오염은 판단력 저하, 학교 성적 하락, 심지어 범죄율 상승과도 관련이 있습니다. 체중 증가: 대기 오염으로 인한 염증은 체내 대사에 영향을 미쳐 비만과 제2형 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 곧 봄이 오는데... 이제 봄이 오면 황사 부터 미세먼지가 더욱 심해질 예정입니다. 다들 공기청정기 및 마스크 착용 그리고 에어 서큘레이터 등을 이용해 공기의 질을 좋은 상태로 유지하는 것이 가장 중요합니다. 솔직히 호흡기 질환만 생각했는데 비만부터 정신건강까지 안좋다니 새삼 스럽게 봄이 반가운게 아닌 걱정이 먼저 듭니다.

바이크셰딩(Bikeshedding)과 야크쉐이빙(Yak Shaving)은 둘 다 생산성과 작업 효율성에 영향을 미치는 현상이지만, 그 중점과 발생 원인에서 차이를 보입니다. 이 두 현상을 구분하는 것은 우리가 일상적으로 마주치는 작업 방식의 비효율성을 이해하는 데 도움이 됩니다. 바이크셰딩(Bikeshedding) 바이크셰딩은 사람들이 복잡하고 중요한 문제보다는 간단하고 사소한 문제에 지나치게 많은 시간과 에너지를 소비하는 경향을 설명합니다. 이 현상은 주로 의사 결정 과정에서 나타나며, 사람들이 자신이 이해하고 쉽게 의견을 낼 수 있는 주제에 더 많은 관심을 기울이는 경향이 있기 때문에 발생합니다. 이 용어는 "Parkinson's Law of Triviality"로도 알려져 있으며, 실릴 노스코트 파킨슨(Cyril Northcote Parkinson)이 1957년에 처음 소개했습니다. 파킨슨은 자신의 책 "Parkinson's Law"에서 이 현상을 설명하기 위해 가상의 예를 들었습니다. 위원회가 원자력 발전소 건설, 자전거 보관소(바이크셰드) 건설, 그리고 커피 예산에 대해 논의한다고 가정했을 때, 위원회 구성원들은 원자력 발전소 건설과 같은 복잡하고 중대한 결정보다는 자전거 보관소 건설이나 커피 예산과 같은 상대적으로 간단하고 이해하기 쉬운 문제에 더 많은 시간을 할애하게 됩니다. 이는 사람들이 자신이 이해하고 의견을 낼 수 있는 문제에 더 많이 관여하려는 경향 때문입니다. 야크쉐이빙(Yak Shaving) 야크쉐이빙은 목표를 달성하기 위해 해야 하는 것처럼 보이지만 실제로는 본질적으로 중요하지 않은 일련의 임무에 관여하게 되는 과정을 말합니다. 이 현상은 본래의 목표에서 점점 더 멀어져 가면서, 예상치 못한 여러 단계를 거치게 되는 것을 특징으로 합니다. 예를 들어, 어떤 프로젝트를 시작하기 전에 관련 도구를 정리하다가 결국 본래의 작업과는 거리가 먼 다른 작업에 몰두하는 경우가 이에 해당합니다. 차이점 중점의 차이: 바이크셰딩은 의사 결정 과정에서 중요하지 않은 문제에 너무 많은 시간을 소비하는 것에 초점을 맞춥니다. 반면, 야크쉐이빙은 본래의 목표를 달성하기 위해 예상치 못하게 수많은 간접적인 작업에 빠지는 것을 설명합니다. 발생 원인: 바이크셰딩은 주로 의사소통과 의사결정의 문제에서 비롯됩니다. 야크쉐이빙은 특정 목표를 달성하기 위해 필요한 준비 작업이나 사전 조건들이 복잡하게 얽혀있을 때 발생합니다. 결과적 영향: 바이크셰딩은 중요한 문제를 해결하는 데 필요한 시간과 자원이 부족하게 만듭니다. 야크쉐이빙은 목표 달성을 위한 직접적인 경로에서 벗어나 불필요하게 많은 시간과 노력을 소모하게 합니다. 두 현상 모두 개인과 조직의 생산성에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이를 인식하고 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 바이크셰딩을 피하기 위해서는 중요한 문제에 집중하고 사소한 의견은 최소화하는 것이 중요하고, 야크쉐이빙을 피하기 위해서는 목표 달성을 위한 직접적이고 효율적인 경로를 계획하는 것이 도움이 됩니다. 바이크셰딩에 대해 들여다보기 사실 야크쉐이빙은 개인의 영역이 더 강하기 때문에 오히려 좋게 보는 시각도 있습니다. 앞서 이야기한 딴짓이라고도 할 수 있기 때문입니다. 하지만 바이크셰딩은 약간 다릅니다. 이것은 개인 뿐 아니라 조직 전체에 악영향을 미칩니다. 예를 들어, 회의에서 중요한 의제보다는 사무실의 책상 배치 같은 사소한 문제에 더 많은 시간을 할애하는 경우가 대표적인 바이크셰딩 입니다. 개인에게 미치는 영향 개인적인 차원에서 바이크셰딩은 일의 우선순위를 잘못 설정하여 중요한 작업을 미루고 사소한 작업에 많은 시간을 소비하게 만듭니다. 이는 결국 중요한 목표 달성을 방해하고 개인의 전반적인 생산성을 저하시킵니다. 조직에 미치는 영향 조직 차원에서 바이크셰딩은 의사 결정 과정과 프로젝트 진행에 있어 중요한 안건보다는 사소한 안건에 과도하게 집중하게 만듭니다. 이로 인해 중대한 결정이나 프로젝트가 지연되거나, 최종 제품의 질이 저하되는 등의 부정적 결과를 초래할 수 있습니다. 해결방법 야크쉐이빙이나 바이크셰딩을 막기 위해선 현상에 대한 인식이 필요합니다. 더 구체적인 방법으로는 중요한 문제에만 집중할 수 있는 회의를 따로 마련하거나, 회의에 참석하는 인원을 최소화하여 사소한 문제에 대한 논의를 줄이는 것이 중요합니다. 또한, 특정 인물을 지정하여 회의가 본래의 목적에서 벗어나지 않도록 관리하는 것도 효과적입니다. (CPR 배울 때, 나오는 모자 쓴 초록티셔츠를 입으신 분! 119 신고해주세요! 같은거죠.)

현대 사회에서 ‘딴짓’이라는 개념은 그 의미와 가치가 재평가되고 있습니다. 딴 짓이란 일반적으로 “다른 짓”이라는 말에서 온 표현으로 원래 해야하는 일 외의 다른 일을 하는 것을 의미하는 부정적 표현으로 사용되었습니다. 하지만, 최근 들어 딴 짓이 오히려 생산성을 늘리며 업무적으로 환기를 시켜 정신 건강에도 좋다는 이야기가 자주 나오고 있습니다. 개인적으로 딴 짓을 해야하는 이유를 자기합리화 해봅니다. 딴 짓, 일상의 탈출구 우리는 종종 반복되는 일상과 업무에 치여 살아가며, 때로는 스스로를 잃어버린 듯한 느낌을 받곤 합니다. 이때 딴짓은 일상에서 잠시 벗어나 자신만의 시간을 갖게 해주며, 새로운 활동을 통해 다른 자아를 발견할 수 있는 기회를 제공합니다. 취미 생활, 산책, 독서와 같은 활동은 우리에게 새로운 영감을 주고, 일상의 스트레스에서 벗어나게 합니다. 창의력의 샘, 딴 짓 창의력은 새로운 문제 해결 방법을 찾아내거나 독창적인 아이디어를 생각해 내는 데 필수적입니다. 딴짓은 우리의 뇌에 새로운 자극을 주어 창의적 사고를 자극합니다. 예를 들어, 새로운 환경에서의 경험이나, 평소와 다른 활동에 참여함으로써 우리는 기존에 가지고 있던 생각의 틀을 벗어나 새로운 아이디어를 생각해 낼 수 있습니다. 정신 건강과의 긍정적 관계 정신 건강은 우리 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소 중 하나입니다. 딴짓은 우리에게 정신적인 휴식을 제공하며, 일상의 압박감과 스트레스에서 잠시나마 벗어날 수 있는 피난처 역할을 합니다. 이는 우리가 더 긍정적인 마음가짐을 가지고 일상으로 돌아갈 수 있게 도와주며, 전반적인 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 딴 짓의 미학 딴 짓의 미학은 우리에게 삶의 다양한 측면에서 새로운 가치를 발견할 수 있게 해줍니다. 이는 단순히 시간을 보내는 행위가 아니라, 자신을 돌아보고, 새로운 가능성을 탐색하며, 삶을 더욱 풍요롭게 만드는 과정입니다. 딴 짓을 통해 우리는 자신의 열정을 발견하고, 삶에 대한 새로운 시각을 갖게 됩니다. 딴짓은 단순한 시간 낭비가 아니라, 삶의 질을 향상시키고, 창의력을 자극하며, 정신 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 우리는 일상에서 벗어난 이 소중한 순간들을 소중히 여기고, 딴짓의 순간을 통해 더욱 풍부하고 의미 있는 삶을 살아로 살아갈 수 있습니다. 이를 통해 우리는 일상의 단조로움을 벗어나, 삶을 더욱 풍부하게 만드는 새로운 방법을 발견할 수 있습니다. 딴짓의 순간들이 우리에게 제공하는 창의력, 정신 건강의 개선, 그리고 삶의 질 향상은 일상을 넘어서는 가치를 지닙니다. 이는 우리 모두가 간과해서는 안 될 중요한 삶의 일부분입니다.