본 논문은 2023년과 2024년 크로스컨트리 시즌의 5,585명 선수, 15,397개 경주 결과를 통합한 국가 러닝 클럽 데이터베이스(NRCD)를 소개합니다. NRCD는 개별 선수의 기량 향상 추이에 대한 통찰력을 제공하여 데이터 기반 의사결정을 지원합니다. 분석 결과, 여성 6,000m, 남성 8,000m 경주에서 초기 기록이 느리고 경주 빈도가 높은 선수일수록 일일 기량 향상이 더 두드러집니다. 또한, 날씨와 고도 상승 등 코스 조건을 고려하여 기량 향상을 표준화했습니다. NRCD는 남성 3,484명, 여성 2,101명으로 성별 불균형을 보이지만, 성별 간 경주 빈도는 비슷합니다. 이 논문은 이전까지 인터넷에서 수동으로 수집해야 했던 소규모 데이터셋(종종 500개 이하)의 한계를 극복하고, NRCD 데이터셋을 연구 커뮤니티에 공개합니다. 엘리트 선수가 아닌 클럽 선수에 초점을 맞춰 학업 및 기타 활동과 경쟁을 병행하는 일반 러너의 성과에 대한 독특한 관점을 제공합니다. 이러한 결과는 러너, 코치, 팀에게 귀중한 자료가 되어 원시 데이터와 응용 스포츠 과학 간의 간극을 해소합니다.