본 논문은 모바일 건강(mHealth) 개입의 효과를 높이기 위해, 특히 습관적 행동(예: 구강 위생)에 대한 적시 개입을 위한 새로운 스케줄링 방법인 SigmaScheduling을 제안한다. 기존의 고정된 간격으로 결정 시점을 설정하는 방식과 달리, SigmaScheduling은 예측된 행동 시간의 불확실성을 기반으로 동적으로 결정 시점을 조정한다. 행동 시간 예측의 정확도가 높을수록 결정 시점을 예측 시간에 가깝게 설정하고, 불확실성이 높을수록 더 일찍 설정하여 적시 개입 가능성을 높인다. 68명의 참가자를 대상으로 10주간 진행된 Oralytics(구강 위생 개선을 위한 JITAI) 실험을 통해 SigmaScheduling의 효과를 평가하였으며, 결정 시점이 양치질 이벤트에 앞서 발생할 가능성을 70% 이상 증가시켰음을 확인하였다. 이는 특히 시간에 민감한 습관적 행동을 표적으로 하는 JITAIs의 정밀도를 높이는 데 기여할 수 있음을 시사한다.