Erzählraum
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Heilung von Brühe und Seele
Created by
- Lumen
Category
- Soße
- Louis Hay
Es ist die Zeit, in der angenehme Wärme an die Fensterscheibe klopft und die über Nacht abgekühlte Luft verdrängt. Ich frage mich, welche Temperatur dein Herz heute Morgen hat.
Heute möchte ich ein wohltuendes und geheimes Rezept von Louise Hay, einer weltbekannten Heilerin und spirituellen Mentorin, mit Ihnen teilen. Es erzählt, wie man seine Seele nährt, um sein verschlossenes Herz zu öffnen und seinen verletzten Geist zu heilen.
Louise Hay glaubte, dass wahre Heilung dann eintritt, wenn Selbstliebe, positives Denken und die richtige Ernährung eine Einheit bilden. Im Zentrum stand dabei Knochenbrühe. Lasst uns erforschen, wie diese scheinbar gewöhnliche Schüssel Suppe zu einem magischen Mittel werden kann, das die Seele heilt.
Erstens die Magie des Parallelismus, die Geist und Körper gleichzeitig berührt.
Sie sagt: „Wenn man sich richtig ernährt und die richtige Einstellung hat, läuft alles reibungslos.“
Wenn freundliche Worte (Affirmationen), die wir uns selbst schenken, ein verhärtetes Herz sanft erweichen, so haucht sorgfältig zubereitete Knochenbrühe jeder einzelnen Zelle unseres müden Körpers Wärme ein. Letztendlich sind beides die wirksamsten Heilmittel und gehören zur selben Kategorie der „Selbstfürsorge“.
Zweitens, den festen Aufbau des kleinen Universums in mir
Wir sagen oft, wir „spüren es tief in unseren Knochen“, wenn wir die Wahrheit erkennen. Louise Hay verglich „Knochen“ mit der festen Struktur des Universums. Knochen und Knorpel durch das Trinken von Brühe zu stärken, ist ein wertvoller Prozess, der das wackelige Gerüst und die mentale Grundlage des eigenen Lebens festigt. Je stressiger der Tag, desto mehr brauchen wir einen Schluck kräftiger Brühe, um unser inneres Gleichgewicht zu bewahren.
Drittens: Achtsamkeit und Liebesalchemie erblühen in der Küche
Für Louise Hay war das Brühekochen nie eine lästige Pflicht. Es war eine Zeit der Achtsamkeit, um sich selbst vollkommen zu lieben. Wenn du heute etwas für dich kochst, versuche dir Folgendes vorzustellen, während du die Brühe zubereitest: Die immense, warme Energie der Liebe in deinem Herzen fließt durch deine Fingerspitzen und sickert in den köchelnden Topf.
Und wenn du einen Bissen von dem fertigen Essen nimmst, lege deine Hand auf dein Herz und flüstere dir Folgendes zu.
„Ich bin ein wahrhaft kostbarer und wertvoller Mensch, der es verdient, diese warme Mahlzeit zuzubereiten und zu genießen und sich selbst mit vollständiger Nahrung zu versorgen.“ In dem Moment, in dem ich die Liebe, die ich erzeugt habe, in meinen Körper zurückempfange, wird die Mahlzeit zu einem vollkommenen Heilungsritual.
Ein persönliches mentales Rezept eines Heilers für heute Morgen
Sollten Sie heute Schmerzen jeglicher Art, ob körperlich oder seelisch, verspüren, nehmen Sie das folgende Rezept zur Hand und schlucken Sie es mit einer Tasse warmem Wasser (oder Brühe).
Wenn Sie sich unerklärlicherweise niedergeschlagen fühlen und Ihr Herz wie Wellen pocht:
Ich liebe und akzeptiere mich bedingungslos. Ich vertraue dem natürlichen Fluss meines Lebens und bin in diesem Moment vollkommen geborgen.
Wenn sich das Leben wackelig anfühlt und man das Gefühl hat, die innere Mitte verloren zu haben:
Meine Struktur ist sehr fest etabliert und mein Leben befindet sich in perfekter Balance.
Wenn du wütend bist und dein Körper und Geist rot angelaufen sind (Entzündung):
Meine Gedanken sind friedlich und ruhig, wie ein stiller See. Ich bin nun bereit, die alten Verhaltensmuster, mich selbst abzuwerten und zu kritisieren, bewusst loszulassen.
Louise Hay glaubte, dass wir, wenn wir positives Denken mit nahrhafter Ernährung verbinden, sogar unsere DNA-Struktur verändern können, um zu strahlen.
Heute muss es kein aufwendiges Mahl sein. Wenn du dich einer warmen Tasse Tee oder einer liebevoll zubereiteten Schüssel Reis näherst, versuche, sie mit dem Gedanken zu genießen: „Das ist wie ein Liebestrank für mich.“ Dieser eine Löffel wird der Beginn eines kleinen Wunders sein, das deine alten Wunden heilt und dir erlaubt, dich selbst bedingungslos anzunehmen.
Heute ist dein emotionaler Zufluchtsort warm und sicher.
Ich wünsche dir einen behaglichen Tag, an dem Körper und Geist gleichermaßen zur Ruhe kommen.
Nachschlagewerk: Das Geheimnis der Knochenbrühe