植物とエストロジェニックの関係5つ

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防衛用化学兵器：植物は昆虫や動物が自分自身を食べないようにするためにエストロジェニックを作り出します。例えば亜麻仁に含まれる「リグナン（Lignan）」成分は、昆虫が食べたときに病気や死にさせる自然の防御システムです。

代表的な植物（豆と亜麻仁）：植物性エストロゲンが圧倒的に最も多く含まれている植物は豆と亜麻仁です。一般的なインゲン豆やひよこ豆などに比べて数百～数万倍以上の膨大なエストロジェニック爆弾を抱いています。

ラベンダーとマリファナ：ラベンダーとマリファナも植物性エストロゲンを含んでいます。ラベンダーオイルや石鹸を持続的に使用した少年たちから「女性型乳房（胸の発達）」が生じたという研究報告が多数存在します。

加工時の危険性の増加：植物自体を少量食べるよりも、油、ソース、タンパク質パウダー、エッセンシャルオイル、煙などに加工して濃縮すると、エストロジェニックの含有量と吸収率が爆発的に高くなります。

人体の適応（腸内細菌の役割）：化学プラスチックとは異なり、植物性エストロゲンは自然物質なので、幸いにも私たちの腸内有益菌（プロバイオティクス）がこれを分解して被害をある程度減らせるように進化してきました。