치유 일기(회원 전용)

루멘의 명상 힐링 일기

명상으로 경험한 신비로운 스토리를 나눕니다.
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작은 친절이 하루를 수채화처럼 물들이는 법 | 마음의 평온을 찾는 일상

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사람들의 친절과 내 마음의 평온이 서로 어울려 하루를 한 폭의 수채화처럼 만들었다. 어제의 하루는 특별히 대단한 사건이 있었던 것도 아니고, 특별히 기억할 만한 만남이 있었던 것도 아니었다. 그러나 오히려 아무런 굴곡이 없었기에 그 하루는 유난히 부드럽게 빛났고, 나를 감싸는 공기마저도 한층 따뜻하게 다가왔다.
아침에 눈을 떴을 때부터 내 안에서는 작은 기도가 맴돌고 있었다. 그것은 거창한 기도가 아니었다. 다만 사람들에게 도움이 되고 싶다는, 조금이라도 세상에 이익을 남기고 싶다는 단순한 소망이었다. 이 마음을 품고 하루를 시작하니 세상이 마치 그 기도에 반응이라도 하는 듯, 작은 친절들이 곳곳에서 나를 맞이했다. 길을 걷다 마주친 사람의 웃음, 문을 잡아주던 낯선 이의 손길, 짧게 오간 대화 속의 따뜻한 배려까지도 모두 내 마음에 고요한 파동을 일으켰다.
나는 순간순간 '이것이 우연일까, 아니면 내 마음이 세상에 반영된 결과일까'라는 생각을 했다. 그러나 곧 깨달았다. 인과를 따지는 것은 중요하지 않았다. 그것이 우연이든, 기도의 결과든, 중요한 것은 그것이 실제로 내 앞에 나타났다는 사실이었다. 존재하는 그대로의 하루를 받아들이고 감사할 수 있다는 것이 나를 더욱 온화하게 만들었다.
그날의 나는 무언가를 이루기 위해 애쓰지 않았다. 다만 "오늘 하루만이라도"라는 다짐 속에서, 나 자신을 다스리며 살아가고자 했다. 레이키 오계에서 전해지는 다섯 가지 문장은 내 마음의 나침반이 되어 주었다. 오늘 하루만이라도 감사하겠습니다. 오늘 하루만이라도 염려하지 않겠습니다. 오늘 하루만이라도 화내지 않겠습니다. 오늘 하루만이라도 성실하겠습니다. 오늘 하루만이라도 모든 존재에게 자상하고 친절하겠습니다.
이 문장들을 되새기며 걷다 보니, 마치 하루 전체가 기도로 이루어진 장(場) 안에 들어와 있는 듯한 느낌이 들었다. 하루라는 짧은 시간이었지만, 그 안에는 작은 깨달음과 다짐이 끊임없이 살아 움직였다. 그것은 억지로 의식하려 애쓰는 다짐이 아니라, 자연스럽게 내 몸과 마음에 스며드는 듯한 자비심의 흐름이었다.
점심 무렵, 식당에서 만난 점원은 유난히 다정한 목소리로 나를 맞이했다. 그 한마디 인사 속에서 나는 괜스레 마음이 누그러지고, 세상과 연결되어 있다는 깊은 감각을 느꼈다. 오후에 들른 가게에서는 계산을 기다리던 사람이 순서까지 양보해 주었다. 그런 사소한 친절들이 이어지자 내 안에서는 설명할 수 없는 평온이 차올랐다. 마치 내가 세상에 부드러운 파동을 내보냈고, 세상이 다시 그 파동을 되돌려 주는 듯했다.
이 부드러운 하루 속에서 나는 명상 중에 느껴왔던 빛을 떠올렸다. 높은 곳에서 스며드는 빛, 나를 감싸며 몸과 마음을 치유하는 듯한 영성의 빛이 바로 이런 순간에도 살아 있다는 것을 깨달았다. 그 빛은 하늘에서 내려오는 것이 아니라, 사실은 내 마음 깊은 곳에서 피어오르는 것인지도 몰랐다. 사람들의 작은 친절 하나가 그 빛을 비추는 거울이 되어 주었고, 나의 고요한 마음이 그 빛을 받아들일 준비가 되어 있었기에 하루는 더욱 투명하게 흘러갔다.
어제의 하루는 내 마음속에서 선택한 자상한 태도가 세상에 번져 나가고, 그것이 나를 둘러싼 사람들에게 은근한 울림을 전해준 결과 같았다. 그것이 진실이든 아니든 상관없다. 중요한 것은 내가 하루를 그렇게 체험했다는 사실이고, 그 체험이 내 영혼을 부드럽게 빛나게 했다는 점이었다.
밤이 되어 하루를 마무리할 때, 나는 마음속으로 조용히 감사의 기도를 올렸다. 오늘 하루 동안 나를 감싸주었던 친절과 평온이 내일도 이어지기를. 그리고 언젠가 그날의 따뜻함이 다시 나에게 돌아오기를. 그러나 동시에 나는 집착하지 않았다. 그 하루가 특별했던 것은 바로 '순하고 부드럽게 흘러갔기 때문'이지, 특별히 얻으려는 바람이 없었기 때문이다.
이제 나는 안다. 하루가 반드시 거대한 성취로 채워지지 않아도 충분히 아름다울 수 있다는 것을. 작은 친절과 마음의 평온이 만나면, 일상은 그것만으로도 한 폭의 수채화처럼 부드럽게 빛난다. 그리고 나는 오늘도 그 수채화 속을 천천히 걸어가며, 내 안의 영성과 세상의 울림을 하나로 느끼고자 한다.
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