24.10.03(Thu)
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- 오승훈오
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<아빠 전달사항> ============
이날은 채안이와 김제 마라톤 대회를 참석하는 날이다.
아침 일찍 준비해서 가야 주차 문제가 해결될 것 같아 일찍 나서려고 6시에 기상했다.
채안이도 6시 15분 쯤 깨우니, 일어나고자 하는 마음과 귀찮아하는 마음이 충돌하고 있음이 보였다. 귀엽다. 그럼에도 불구하고 ^^ 좋은 의지로 이겨내고 일어나서 준비했다.
예상 시간은 아니지만. 출발~~
김제에 도착하니, 생각보다 사람도 많고 차도 많았다. 다행히 주차공간을 찾고 주차할 수 있어서 감사했다.
살짝 긴장도 하고 기대감도 갖게 하는 마라톤,
요즘 운동으로 근육상태가 좀 안좋아 걱정하는 채안아.
드뎌. 하프, 10Km 그리고 5Km 마라톤을 시작했다.
정말 다양한 참가자들이 눈에 들어왔다. 그 중에 우리가 있어다.
참 뜻깊었다. 아들과 처음 참석한 마라톤, 그것도 채안이가 결정해서 여기까 현장에서 함께 뛰고 있었다.
나도 오랜만에 마라톤.. 쉽지 않았다. 그래도 끈기로 뛰었다.
채안이 잘 뛰었다. 종아리 근육이 말썽을 부려서 속상할만도 할 텐데. 포기하지 않고 끝까지 뛰었다. 그 결실은 메달과 성취감~~ ^^
목표한 것을 함께 이룬 채안이와 아빠~~짝짝짝. !!!
모든것을 허락해주시고 이끌어주신 하나님께 감사~~
<체크 리스트 > =============
미디어 채안이 통제 하에 두기.
외출하기, 산책하며 자연을 느껴 보기
여러가지 질문들을 만들어 보기
홈스쿨 교장쌤에게 틈틈히 보고하기
<오전시간> ==============
일찍 기상 하기
•
일어나는 시간은:
씻기, 이불, 옷 가리입기,
(~9시 30분) 아침 식사하기
(9시 30분 ~ 10시) 새나, 하루 계획을 기도와, 감사로 시작하기.
(10시30분 ~12시)운동하기
< 오후 시간> ===========
(~3:00) 수학
•
( ~4:30) 영어
•
영어 책을 읽어보는 도전해 보기
•
영어는 단어 학습
(~ 5시 40분) 악기, 기타 100회 연습
•
반드시 연습 횟수를 체크하기
(6시~) 식사
(7시~) 풋살 ~~
하루를 되돌아 보며 감사하기
•
(감사내용 적기)
잠 자리 드는 시간을 정해서 습관 되게 하기 일찍 자기
오늘 하루를 점수를 매긴다면 .. ( 80) 점
