# AAT 소개 및 컨설팅 신청

### 1. **애착 유형 전문 ** 1:1 연애 컨설팅_ (추천)_

- **1 시간 상담 후기 :**

![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250611/123915_Yke0UaPoP2y0SSSaGe?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp)

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상담 대상 :

대상 : 불안정 애착 유형 (회피형/불안형) 연인과 반복되는 이슈로 상담이 필요한 분들

이별 후 재회 가능성, 재회 방법, 극복 방법 등이 궁금한 분들

왜 일반 심리 상담 센터나 정신과가 아닌, **애착 유형 전문 1:1 컨설팅 **이어야 하나요?

"요즘 기본 상담도 1회기가 **최소 **6~7만원 이상 합니다. 

하지만 그 분들이 연애만 전문으로 봐주시던가요? 
전 생애를 기반으로 어렸을 때부터 추적합니다.

필요한 부분만 질문하고 듣기에는 너무나도 오랜 시간과 비용입니다.

게다가 정신과 상담은 2~3만원으로, 약을 받을 수 있다는 장점은 있지만,
15분에서 20분 정도 진료로, 과연 얼마나 정성적인 진단을 받을 수 있을까요?

게다가 '약물'에 조금씩 의지하게 되면,
실제 저희 마음 속에서 일어나고 있는 일들에 대해 객관적으로 알고,
행동과 마음 습관을 바꿀 수는 없다는 단점이 있습니다."

- 방식 1 ) 보이스톡

- 방식 2 ) 실시간 카톡

[문의하기](https://open.kakao.com/o/szDbzTyh)

### 2. 애착 유형 전문 - 30일, 감정 일기방_ (추천)_

'연애'할 때, 아래와 같은 생각들을 종종 하시지는 않나요?

"왜 나는 연애만 시작하면 불안하고, 상대에게 서운함이 많을까?" 

→ 불안형

"왜 나는 연애 시작이 부담스럽고, 관계가 더 깊어지려고 하면 관계 자체를 끝내버리는 걸까? " 

→ 회피형

추천 대상 :

여러 번 연애 이후, 본인의 애착 유형과 반복되는 내면 패턴을 어느 정도 인식하고 있는 회피형, 불안형 분들

- 진행 방식 : 30일 간, '내면 목표' 1개 설정 → 매 주 '감정' 일기 최소 2~3회 작성 → 제출 후 30일 이후 변화 확인 
- (최소 30일, 기본 60일 권장 ⇒ 감정 '습관' 형성을 위함)

[문의하기](https://open.kakao.com/o/guqdwEzh)

### 3. 회피형 '극복' 프로그램 - 코칭

**** 회피형에서 안정형으로 바뀐 후 생긴 삶의 변화 : **

![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpagePost/20250603/132710_ymucb3NAMeRDP1kgbx?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp)

![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpagePost/20250603/132710_CygoxMzBYCrHlxv0lp?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp)

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상담 대상 및 진행 방식

- 대상 : 회피형

- 진행 세션 : 최소 8회 (1주에 1번, 1시간씩)

- 진행 순서 : [사전 진단](http://typer.kr/test/ecr/) - 사전 질문지 작성 (기대 효과 정립) - 상담 진행 - 성장 분석 - 재진단 - 상담 완료 후기

- 진행 방식 : 온라인 비디오 콜(또는 보이스톡으)로 진행

[문의하기](https://open.kakao.com/o/sBfPb8nh)

### 4. 연애 초반, 회피형/불안형/안정형 구분하는 질문 20세트 - 전자책 (출간 예정)

### 5. 회피형과의 갈등 해결 대화 법 - 워크북 (출간 예정)

### 6. 회피형에 대한 모든 것 - 전자책 (출간 예정)

[https://slashpage.com/avoidant-attachment-therapy/d367nxm3xzgxe2j98pv1](https://slashpage.com/avoidant-attachment-therapy/d367nxm3xzgxe2j98pv1)

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# 행복한 커플들의 비밀

## 1. 세미나 

(유료, 개설 예정)

- 누구나 지니고 있는 - 3가지 애착 유형

- 사랑을 표현하고 받아들이는 가장 자연스러운 방식 - 5가지 사랑의 언어

- 커뮤니케이션 꿀팁 - 연인에게 따뜻하고 편안하게 '나의 욕구'를 '요청'하는 법

## 2. 갈등 & 소통 패턴 발견 워크샵 (개설 예정)

For the site tree, see the [root Markdown](https://slashpage.com/avoidant-attachment-therapy.md).