# 회피형 컨설팅 프로그램, AAT ### 회피형 애착 유형 성격은 고칠 수 없다구요? 아니요, 고칠 수 있습니다. ### 🖋️ 안녕하세요, 애착 유형 연애 컨설팅 (AAT 센터)의 에이미입니다. 여러 성인 애착 유형 중 유독, ‘만나면 피해라’라는 질타를 받는 회피형 애착 유형.. 제가 그 애착 유형을 벗어나, '안정형’이 된 증인입니다. ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250602/095444_TWOpE31VWYxHuMVwIM?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) ✅ 지금의 저는 그 어느때보다 편안하게, 마음 속 감정도 편히 소통합니다. ✅ 누구와도 금방 친구가 되고, 따스한 일상 속 행복을 느낍니다. ✅ 또 평범하고 즐겁게 안정적인 연애를 하며 살고 있습니다. ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250326/150826_GF0DfdsEf4eZmapWDb?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250604/140004_sQzhEm6PljAcbNeWNH?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) ## **여러분도 애착 유형을 바꿀 수 있습니다.** ## **또 ****더 안정적****으로,** ## **편안하고 행복한 연애****를 할 수 있습니다.** --- **→ ****애착 유형 전문 1:1 연애 상담 후기** ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250611/123915_Yke0UaPoP2y0SSSaGe?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250611/123929_FZkWxU8qsxym9JmLcJ?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) **→ 회피형 ⇒ 안정형 변화 소감** ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpagePost/20250603/132710_ymucb3NAMeRDP1kgbx?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpagePost/20250603/132710_CygoxMzBYCrHlxv0lp?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpagePost/20250603/132710_RiMdfnSooTUNKyenCK?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) --- ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250326/154818_kXmGyh5EY0AQmdO1a4?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) ### 🤝🏻 저와 비슷한 분들을 돕겠습니다. 저와 비슷한 마음/행동 패턴 및 어려움을 겪는 분들께 도움이 되고자 이 상담 페이지를 개설했습니다. 불안정한 애착 유형이 얼마나 인생에서 대인 관계 및 연인 관계, 학업 및 사회 생활에도 불편했고, 안 좋은 영향을 주어 왔는지 누구보다 잘 압니다. 다이어트도, 운동도 하는 사람 마음은 해본 사람이 안다고, 저는 "제가 겪고, 변화해 본" 코치입니다. 부담스럽게 상담 센터나, 정신과를 찾을 필요가 없습니다. --- ### ✅ 이런 분들께 추천드려요 ✔️ 본인이 **불안형**이라, **회피형**에게 끌리거나, ** 회피형** 연인 때문에 계속 상처받는 분. ✔️ 본인은 **안정형**이지만, **회피형** 상대방 때문에 계속 상처를 받거나 힘든 연애를 하고 계신 분. ✔**️** 본인이 **회피형**으로 연애는 끝났지만, 자꾸 전 상대가 생각나서 잊지 못하고 힘드신 분. ✔️ 본인이 **회피형**으로 자꾸 비슷한 연애 패턴을 겪는 것 같아서 힘드신 분. ✔️ 이전에 **회피형** 연애 때문에 고생한 적이 있어서 다음 연애는 시작 전에 미리 조심하고 싶으신 **안정형**이나 불안형이신 분. ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250611/122554_pTuUkdw0XjeY0NhfVF?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) --- ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250326/154558_VzOlnBnExbCoJcZa7Y?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) ### 💔 저는 거부 회피형으로 연애한 적이 있습니다. - 그 중 한 번은 안정형 남친을 만났지만 - 회피형인 상태로 제가 먼저 이별 통보 후 - 안전 기지를 잃고, 우울증도 겪었습니다. - 그렇게 이 고통스러운 이별 후 - ‘회피형 인간' 혹은 '회피형 애착 유형’에 - 대해 알게 되었고, - ‘심리학’ 및 ‘안정형 애착’을 독학해 - 후천적인 안정형이 되었습니다. --- ### 애착 유형은 불변의 요인이 아닙니다. ### 회피형도 안정형이 될 수 있고, ### 훨씬 행복하고 안정적이며 따뜻한 관계를 ### 외부와 맺으며 살아갈 수 있습니다. ## 적절한 가이드와 스스로의 노력만 있다면 말입니다. [조금이라도 궁금한 점 문의하기](https://open.kakao.com/o/gcUlRzzh) --- ## 💬 코치, 에이미 소개 - 거부 회피형인 상태로 여러 번 연애 경험 - 안정형 전 남친에게는 이별 통보 후 우울증 - 이후 심리학 공부로 안정형으로 발전 ## 📋 코치 약력 - 미국 유료 뉴스레터/블로그 플랫폼 내 - 애착 유형 전문 칼럼 [[All About Attachmet Styles]](https://openheartmichelle.substack.com/) 기고 중 - IPT 자격증 공부 중 - - 토론토 대학교 (University of Toronto) - (IPT = Interpersonal Psychotherapy, - 대인 관계 치료) - 심리학 입문 수료 (Introduction of Psychology) - - 예일 대학교 (Yale University) - 책 ‘비폭력 대화’, ‘그들이 그렇게 연애하는 까닭’ 기반 - - 워크북 출간 준비 중 --- ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250326/160111_1CRa16sTLOyZsYPER3?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) ## 👍🏻 이런 분들께 추천드려요 - 회피형 남친 / 회피형 여친 / 회피형 파트너와 힘드신 분 - 회피형 남친 / 회피형 여친 / 파트너와 지내며 안정형 연애를 하고 싶으신 분 - 스스로 회피형으로 대인 관계 / 연애에 고민이 있으신 분 - 스스로 회피형으로 안정형이 되고 싶으신 분 - 연애 시작 전, 썸 연애 단계에 썸녀/썸남의 애착 유형을 알고 싶으신 분 - 가족/친구 등 회피 애착 유형으로 인한 갈등을 건강하게 해소하고 싶으신 분 ## ✨ 기대 효과 - ‘제가 회피형이에요’ ; - 회피형 애착 유형에서 벗어나 안정형이 되기 - 더 따스하고 풍부한 감정 경험하며, 건강한 인간 관계 정립하기 - ‘제 연인이 회피형이에요’ ; - 회피형 남친, 회피형 여친과 건강하게 갈등 해결하기 - 회피형-안정형 연애로 건강한 연애하기 - 회피형 이별 후 심리에 맞춰 이별 상담하기 - 회피형 심리를 파악 후 적절하게 소통하기 - ‘썸남/썸녀가 회피형일지 궁금해요’ ; - 회피형 애착 유형을 연애 초에 확인하고 연애를 지속할지 결정하기 ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250326/160215_N0c0BOPA68sFGg7wee?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) --- # _(추천!) _AAT 입문 프로그램 ### 1. **애착 유형 전문 ** 1:1 연애 컨설팅_ _ - **1 시간 상담 후기 :** ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250611/123915_Yke0UaPoP2y0SSSaGe?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) ![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpageHome/20250611/123929_FZkWxU8qsxym9JmLcJ?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp) 추천 대상 : 회피형 애인, 불안형 애인과 반복되는 이슈로 상담이 필요한 분들 이별 후 재회 가능성, 재회 방법, 극복 방법 등이 궁금한 분들 왜 일반 심리 상담 센터나 정신과가 아닌, ** 애착 유형 전문 1:1 컨설팅 **이어야 하나요? "요즘 기본 상담도 1회기가 **최소 **6~7만원 이상 합니다. 하지만 그 분들이 연애만 전문으로 봐주시던가요? 전 생애를 기반으로 어렸을 때부터 추적합니다. 필요한 부분만 질문하고 듣기에는 너무나도 오랜 시간과 비용입니다. 게다가 정신과 상담은 2~3만원으로, 약을 받을 수 있다는 장점은 있지만, 15분에서 20분 정도 진료로, 과연 얼마나 정성적인 진단을 받을 수 있을까요? 게다가 '약물'에 조금씩 의지하게 되면, 실제 저희 마음 속에서 일어나고 있는 일들에 대해 객관적으로 알고, 행동과 마음 습관을 바꿀 수는 없다는 단점이 있습니다." - 방식 1 ) 보이스톡, 방식 2 ) 실시간 카톡 [문의하기](https://open.kakao.com/o/szDbzTyh) ### 2. 애착 유형 전문 - 30일, 감정 일기방 '연애'할 때, 아래와 같은 생각들을 종종 하시지는 않나요? "왜 나는 연애만 시작하면 불안하고, 상대에게 서운함이 많을까?" → 불안형 "왜 나는 연애 시작이 부담스럽고, 관계가 더 깊어지려고 하면 관계 자체를 끝내버리는 걸까? " → 회피형 추천 대상 : 여러 번 연애 이후, 본인의 애착 유형과 반복되는 내면 패턴을 어느 정도 인식하고 있는 회피형, 불안형 분들 - 진행 방식 : 30일 간, '내면 목표' 1개 설정 → 매 주 '감정' 일기 최소 2~3회 작성 → 제출 후 30일 이후 변화 확인 - (최소 30일, 기본 60일 권장 ⇒ 감정 '습관' 형성을 위함) [문의하기](https://open.kakao.com/o/guqdwEzh) [AAT "전체" 프로그램 확인하기](https://slashpage.com/avoidant-attachment-therapy/36nj8v2w465q8m5ykq9z) --- Copyright© All Rights Reserved. []() []() []() []() ## Pages - [회피형 컨설팅 프로그램, AAT](https://slashpage.com/avoidant-attachment-therapy) - [AAT 소개 및 컨설팅 신청](https://slashpage.com/avoidant-attachment-therapy/36nj8v2w465q8m5ykq9z) - [AAT 프로그램 신청](https://slashpage.com/avoidant-attachment-therapy/d367nxm3xzgxe2j98pv1) - [안정형 연애하는 법](https://slashpage.com/avoidant-attachment-therapy/qrx6zk25rz9zemv314y5) - [회피형 연애 극복 프로그램](https://slashpage.com/avoidant-attachment-therapy/36nj8v2wk6wjd25ykq9z)