자존감을 지키고 태도로 대응하기 (로버트 그린, 『권력의 48법칙』) 법칙 34: 왕처럼 행동하라 – 스스로를 존중하는 태도를 보이면, 타인도 얕잡아 보지 못합니다. 법칙 36: 무시가 최고의 복수다 – 작은 모욕이나 얕봄에 일일이 반응하지 말고, 무시하는 태도로 우위를 유지하세요. 법칙 44: 거울 효과로 무장 해제하라 – 상대가 비아냥거리면 똑같이 되비추어 주어 스스로 우스워지게 만드세요. 인간 본성 이해하기 (『인간 본성의 법칙』) 많은 경우, 얕보는 태도는 상대방의 불안감, 열등감, 시기심에서 비롯됩니다. 개인적으로 받아들이기보다는, “저 사람이 자기 문제를 나에게 투영하는구나”라고 인식하면 차분함을 유지할 수 있습니다. 차분하고 예측 불가능한 태도를 보이면 상대가 쉽게 당신을 조롱하거나 제어하기 어렵습니다. 수사학적 대응 (『귀곡자』) 고대 중국의 설득술에서는 “개폐(捭闔, 열고 닫음)” 전략을 씁니다. 상황에 따라 말문을 열어 상대의 마음을 끌어들이거나, 닫아 침묵으로 힘을 보이는 식입니다. 상대가 얕보며 공격할 때는 바로 반격하기보다, 때로는 받아주고 때로는 거리를 두며 주도권을 쥐는 것이 효과적입니다. 고전적 지혜 (그라시안, 『세속의 지혜』) “망치가 될 수 없을 때는 모루가 되어라”라는 격언처럼, 힘이 약할 때는 굳건히 버티며 기회를 기다리는 것이 현명합니다. 즉각적인 반응보다 침묵, 절제, 관찰이 강한 무기가 될 수 있습니다. 생물학적 관점 (사폴스키, 『Behave』) 사람은 무시당하거나 얕보일 때 분노 반응이 쉽게 촉발되지만, 이것은 오히려 자신을 불리하게 만듭니다. 오히려 차분하게 감정을 조절하는 사람이 장기적으로 사회적 우위를 점합니다. 상대를 얕보는 태도(상대방을 무시하거나 자신이 우위라고 과시하는 태도)는 보디랭귀지와 말투에서 드러납니다. 예를 들어: 찡그린 얼굴, 눈을 가늘게 뜨기, 입술을 비웃듯 말아 올리기 같은 미세한 표정은 상대를 하찮게 여긴다는 신호입니다. 대화 중 무시, 시선을 피하거나 고의적으로 거리를 두는 행동도 지배·경멸의 신호로 쓰입니다. 손가락 steeple(손끝을 맞대고 세우는 제스처)이나 고개를 젖히는 태도 역시 자기 우월감을 드러낼 때 자주 보이는 제스처입니다.