# 스타트업 망하고 20kg 빠져서 다이어터로 전직

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# 다이어트 성공에 가장 좋은 취미? 운동 X, 요리 O

체중 관리의 8할은 운동이 아닌 식단!

식단 관리를 위한 최고의 솔루션, 직접 요리해먹기!

하지만...

- 재료 준비가 귀찮아요!

- 요리를 잘 못해요!

- 뭘 먹어야 할지 모르겠어요!

> 목표는 다이어트! 요리 실력 향상보단 맛과 영양, 무엇보다 편함이 먼저!

[딸깍 레시피](https://slashpage.com/딸깍다이어트/ndvwx728n5w9723z6jpg)

[식자재 준비하기](https://slashpage.com/딸깍다이어트/3p4kj92y5967n257q1x8)

# 이런 분을 위해 준비했습니다.

- 엄마가 준 반찬이 냉장고에서 썩고 있어요.

- 요리 한번 하려고 재료 사면 항상 다 못먹고 버려요.

- 사놓은 재료를 어디에 써야할지 모르겠어요.

- 편해서 대량으로 산 샐러드와 도시락, 결국 물려서 버려요.

- 닭가슴살이랑 샐러드가 냉장고에 가득하지만 결국 배달음식을 시켜요.

# 딸깍 다이어트 요리는 이런 점이 다릅니다.

- 재료 선택의 최우선 고려 사항은 당연히 영양성분입니다.

    - 무가당, 저지방, 고단백은 사랑입니다.

- 돈으로 시간을 살 수 있다면, 적극 구입합니다.

    - 야채 썰기 귀찮아서 요리 안할바에야 손질 다 된 2배 비싼 재료를 삽니다.

- 이를 제외하곤 극한의 가성비를 추구합니다.

    - 작지만 큰 차이를 만들어내는 비싼 재료, 취급 안합니다.

    - 쿠팡 PB상품 또는 동일한 급의 가성비 재료를 선호합니다.

- 쓰고 남아 버려질 재료는 사용하지 않습니다.

    - 또는 한 번 쓸 양만 살 수 있는 재료를 구입합니다.

- 목표는 다이어트. 요리 실력 향상을 추구하지 않습니다.

    - 재료 배합에 따라 맛이 크게 달라질 것 같으면 시판 소스를 구입합니다.

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